Pereteraapia
Pereteraapiast lähemalt
Pere on tervik, kus iga pereliige mõjutab teisi – ka siis, kui omavaheline kontakt on harv või füüsiline vahemaa suur. Suhted ei püsi paigal, vaid muutuvad ajas ning sageli piisab sellest, kui üks inimene teeb esimese sammu muutuse suunas.
Pereteraapias vaatleme koos peresuhteid tervikuna. Uurime käitumis- ja tundemustreid, mis kipuvad korduma, märkame peresüsteemi tugevusi ning mõtestame keerulisi olukordi, arenguetappe ja kriise. See aitab paremini mõista iseennast ja teisi ning teha teadlikumaid valikuid suhete parandamiseks.
Nõustamine võib toimuda nii individuaalselt kui ka koos pereliikmetega. Turvalises ja toetavas keskkonnas liigume samm-sammult suurema avatuse, parema eneseväljenduse ja usalduslikumate suhete poole.
Iga muutus algab mõistmisest ning iga samm loeb.
Teemad, millega pereteraapias töötame
- Pereliikmete omavahelised suhted ja suhtlemisraskused
- Laste ja noortega seotud mured
- Vanemluse ja vanemlike oskustega seotud küsimused
- Pereliikmete individuaalsed vajadused ja heaolu peresüsteemis
- Kärgperega kohanemine ja sellega seotud väljakutsed
- Lahutuse, lahkumineku või leinaga toimetulek
- Traumaatiliste kogemuste mõtestamine ja traumast taastumine
- Perekonna arenguetappidega seotud muutused ja kriisid
- Konfliktid ning korduvad pinged perekonnas
- Psüühilise tervise ja sõltuvustega seotud raskused
Pereteraapia eesmärk on aidata pereliikmetel teineteist paremini mõista, tugevdada omavahelist sidet ja lähedust ning leida uusi viise keeruliste olukordadega toimetulekuks ja nende lahendamiseks.
Tutvu ka teiste teenustega
Paarinõustamine
Kui samad tülid korduvad või lähedus on vähenenud, pakub paarinõustamine turvalise ja toetava ruumi, kus suhtele rahulikult otsa vaadata.
Individuaalnõustamine
Kui soovid alustada üksi või sinu lähedane ei ole veel valmis kaasa tulema, on individuaalne nõustamine hea võimalus alustada.
Kui tunned, et on õige aeg, võta ühendust
Hind
Esimene kohtumine 1,5h – 75€
Järgnevad kohtumised 1,5h – 100€